セントラルスポーツプラザ24高松で、7月からスタートした火曜日夜の連続3本レッスン。
初回は「これはハードだ…！」と正直ヘロヘロでしたが（笑）、1ヶ月が経過し、ペース配分や身体の使い方にも慣れてきたおかげで、少し余裕が出てきました。
最近では、メンバーさんの中にも2本、3本と続けて参加される方が増え、
「最初はしんどかったけど、だんだん慣れてきた！」
という嬉しい声もたくさんいただいています✨
【体力は、いくつになっても進化する！】
この1ヶ月で、私自身もメンバーの皆さんも、着実に体力がついてきたと感じています。
クーラーの効いたスタジオでも、終わる頃には滝汗！
たっぷり動いて、スッキリ爽快な気分になれるのが、このレッスンの醍醐味です。
【夏のお裾分け、ありがとうございます🍍】
夏休みシーズンということもあり、旅行先のお土産をたくさんいただきました。
行った気分になれる素敵なお裾分けに感謝です😊
ちなみに来週はお盆期間ですが、私はレッスン日と休館日が重ならず通常通りの営業です！
「お盆休みで時間があるし、身体を動かしたい！」という方、
ぜひ火曜夜のレッスンにお越しください。お待ちしています！
☆Move Forward Dance Forever☆
