4月にリニューアルした川島コミュニティセンター
リニューアル準備期間中お休みだった
エアロビクス同好会が再開
今日から初レッスンでした。
新しい建物、保健センターも併設されていて
とっても広い！
そしてホールには鏡も常備され、天井が高い！
鏡があると、メンバーさんたちの動きもよく見えて
とってもやりやすく、しっかり動けました。
月曜日 19:30〜20:30
簡単なエアロビクスで汗をかいて
軽い筋トレの後、ゆっくりストレッチ。
レッスン前後は、おしゃべりも楽しみながらワイワイと。
同好会メンバー募集中です。
私たちと一緒に、運動しませんか？
ゆる〜く、なが〜く、楽しみながら健康になりましょう。
☆Move Forward Dance Forever
